サプリメント 胃もたれ解消

サプリメントで胃もたれ解消

胃もたれに効くサプリメントがあることをご存知ですか?


私は胃が弱く、しょっちゅう胃薬のお世話になっています。
精神的なストレスや悩み、食べすぎや体調不良が原因なのですが、胃がもたれ、ムカムカしたり、胃が痛かったり、胃酸過多になったり、とにかく胃の調子がすぐ悪くなるので、胃薬が手放せません。
中には、様々な薬の副作用で胃もたれになるという人もいるようです。
胃もたれは、消化不良を起こし、食べ物がいつまでも胃の中に残っている状態で、暴飲暴食やタバコ、飲酒によって過度の負担が胃にかかっているのです。

したがって、胃もたれを感じたらいを休ませてあげるといいのですが、ずっと食べないでいるとかえって胃酸過多などの症状を引き起こすので、ショウガやカブ、リンゴなどを食べると症状が改善されます。

そういった食物に気をつけつつ、サプリメントを利用しましょう。

胃が弱い人のためのサプリメントには、上記に挙げたショウガのほかに、ペパーミント、カモミール、カイエンなどのハーブ類があり、消化不良による胃もたれでお悩みの人にお勧めです。
これらを総合的に配合したサプリメントもあるので、ぜひ一度試してみてください。


その他、胃の粘膜を保護するサプリメントにアロエがあります。
アロエは、古くから万能薬として知られ、胃腸薬の他に火傷やスキンケア、健康維持にも使われています。

またビタミンAも粘液を正常に保ち、潰瘍を修復する作用もあります。


また、胃炎や胃潰瘍の原因として知られるピロリ菌に効果があるサプリメントもあります。
ココアに含まれるカカオFFA、梅エキス、ホップのポリフェノール、乳酸菌などが、ピロリ菌の減少やピロリ菌が出す毒素を無毒化することに効果を発揮してくれます。


このように、胃に良いサプリメントはたくさんあり、普段は薬に頼りがちな人もこの機会にぜひ試してみてください。

サプリメントで丈夫な胃を手に入れませんか?

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