サプリメント 生活習慣病

サプリメントで生活習慣病を予防しよう

現代人と深く関わりがある生活習慣病をサプリメントで予防しませんか?


現代人にとって生活習慣病は、切っても切り離せない関係であり、誰にもかかる可能性がある病気です。

生活習慣病とは、毎日積み重ねられる良くない生活習慣によって引き起こされる病気で、これによって数多くの人が亡くなっています。

生活習慣病には、糖尿病、心臓病、肥満、高血圧、脳卒中、高脂血症などがあり、楽観視できない病気です。

毎日の生活習慣の積み重ねで、こんなにも重篤な疾患にかかるとは信じがたいかもしれませんが、ほんの少し気をつけるだけで回避できる可能性もあることも事実です。
食生活の乱れや運動不足によって、糖尿病や高脂血症などの病気を引き起こすと言われており、生活習慣病のほとんどは、バランスの取れた食生活と適度な運動、規則正しい生活を送ることで予防できたり、改善できたりしますが、忙しい現代人にとってその全てを実践するのは難しいこともあります。

そこで、生活習慣病対策用のサプリメントとして「サラシア」があります。

「サラシア」は、ヂチンムル科の植物で、主にインドやスリランカ、アジアなどに生息しています。
そのサラシアが最も効果を発揮するのが、糖尿病の改善です。


サラシアには、食後の血糖値の上昇を抑制する働きがあり、ヘモグロビンやBMIを減少する働きもあるようです。
糖尿病患者の中には、自覚症状としても症状が改善されたという報告もあるようです。
またサラシアには、脂肪を分解する働きもあるので、肥満でお悩みの方にもお勧めです。


その他に、生活習慣病の予防に効果があるサプリメントには、DHAやビタミンCやE、水溶性食物繊維、ギムネマ、黒酢など様々ありますので、症状に合わせて飲みやすいものを選ぶといいでしょう。


生活習慣に気をつけて、サプリメントを上手に使い、生活習慣病を未然に防ぎましょう。

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